Emotionales Essen: Binge-Eating als Reaktion auf Trauma
Binge-Eating ist eine wiederkehrende, zwanghafte Bewältigungsstrategie, die kurzfristig hilft, belastende Emotionen zu regulieren.
Blog
In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
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