Blog

In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.

Post published:22.01.2016

Macht-Ohnmacht

Was hat das alles mit Macht und Ohnmacht zu tun. Wo in dieser ganzen Thematik bin ich das Opfer, wehrlos und ausgeliefert. Welche Anteile in mir sonnen sich teilweise sogar in diesem Bewusstsein, weil man so einen Schuldigen für sein Leiden hat. Die Hilflosigkeit, die mich lähmte und doch gleichzeitig ein enorm starker Handlungsimpuls wechselten teilweise im Sekundentakt ab. Spannend und interessant das so wahrzunehmen. Aber auch gleichzeitig war eine machtvolle Frau präsent, selbstbewusst und sich ihrer Persönlichkeit sehr bewusst und dies auch gezielt einsetzend.

Post published:31.08.2015

Zugehörigkeits-gefühl

Zugehörigkeit ist eine Ableitung des Verbs hören, darin enthalten ist beachten, bemerken. Wie und wo darf ich dazugehören?Wer beachtet mich? Wie werde ich bemerkt? Was bedeutet es für mich als Menschen wenn ich nirgendwo zugehören kann oder darf und dieses Gefühl, die Verbundenheit nur in mir und mit mir selbst spüre? Reicht das aus als soziales Wesen?

Post published:20.06.2015

Spurensuche

Folgen von diesen Grenzverletzungen sind Vermeidungsstrategien, Anpassung, Selbstaufgabe und eine gewisse Resignation auch weil der Wesenskern dieses Menschen nicht gesehen oder erkannt wird. Daraus entwickeln wir Verhaltensmuster die uns hilfreich zur Verfügung stehen um mit dem Schwierigen umzugehen.

Post published:25.05.2015

Lautlose Stille

In die Stille gehen Was bedeutet das für dich? Welche Qualitäten von Stille gibt es für dich?

Post published:02.05.2015

Ressourcen

Wie ist es dir gelungen trotz widriger Umstände, schwierigen oder vielleicht sogar lebensbedrohender Situationen bis zum heutigen Tag mit all dem fertig zu werden? Welche Kräfte haben dich getragen? Was oder wer war da und hat dich unterstützt?

Post published:27.12.2014

Freiheitsgefühl

Angst ist die Energie, die zusammenzieht, versperrt, einschränkt, weg rennt, sich versteckt, hortet, Schaden zufügt. Liebe ist die Energie, die sich ausdehnt, sich öffnet, aussendet, bleibt, enthüllt, teilt, heilt. Angst umhüllt unseren Körper mit Kleidern, Liebe gestattet uns, nackt dazustehen. Angst krallt und klammert sich an alles, was wir haben, Liebe gibt alles fort, was wir haben. Angst hält eng an sich, Liebe hält wert und lieb. Angst reißt an sich, Liebe lässt los. Angst nagt und wurmt, Liebe besänftigt. Angst attackiert, Liebe bessert. Jeder Gedanke, jedes Wort oder jede Tat eines Menschen gründen sich auf eine dieser beiden Emotionen. Darin habt ihr keine Wahl, denn es steht euch nichts anderes zur Wahl. Aber ihr habt die freie Wahl, welche der beiden ihr euch aussuchen wollt. Neale Donald Walsch