Regulation und Co-Regulation
Regulation und Co-Regulation Selbstregulation ist unsere Fähigkeit, emotionale, physiologische und psychologische Zustände zu steuern und zu stabilisieren. Traumatische Ereignisse können…
Blog
In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
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Blogroll
Schuldgefühle
Die moralische Instanz, die jeder von uns in sich hat, wird geprägt von gesellschaftlichen, kulturellen, ideologischen und spirituellen Dimensionen. Dieser…
Kontrolle
Kontrolliert durchs Leben Das Bedürfnis nach Kontrolle ist ein natürlicher Teil des menschlichen Verhaltens. Wir alle brauchen ein gewisses Mass…
Chronische Einsamkeit
Einsamkeit Nur wenige Menschen würden öffentlich zugeben, dass sie sich einsam fühlen. Die Thematik ist schambehaftet und das Verständnis für…
Zwillingsverlust nach Abtreibung
Zwillingsverlust nach Abtreibung - vorgeburtliche ErfahrungenSchon lange bevor es möglich war, mithilfe von Ultraschall Einblicke in die Gebärmutter zu erhalten,…
Ablehnung
Angst vor Ablehnung als TraumafolgeDas Bedürfnis nach Zugehörigkeit ist tief in unserem Inneren verankert. Soziale Akzeptanz ist ein urmenschliches Verlangen.…
Prokrastination
Prokrastination als Traumafolge Von Prokrastination spricht man, wenn unnötiges Herauszögern von Aufgaben oder Vermeiden von Entscheidungen chronisch auftreten. Der Begriff…
Hass, die unheimliche Leidenschaft
Hass erzeugt ein intensives Gefühl von Abneigung in uns: Feindseligkeit, Widerwillen, Kummer und Kränkung. Hass kann Menschen blind werden lassen…