Mobbing
Wenn jemand fortgesetzt geärgert, schikaniert und blamiert wird. Seit einigen Monaten kommen vermehrt Betroffene von Mobbing in die Praxis. Die…
Blog
In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
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Blogroll
Nervensystem
Wenn es um Entladung geht Bei Babys und Kleinkindern ist ein Mechanismus angelegt, wo sie sogenannten Stress im Nervensystem natürlicherweise und spontan entladen,…
Verachtung
Welche Auswirkungen hat die Verachtung auf der Paarebene? Verachtung ist eine starke Geringschätzung, Missachtung, Abwertung und Ablehnung einer anderen Person.…
Zweifel
Mit Zweifel verbinden wir hauptsächlich Bedenken und eine schwankende Ungewissheit. Ausserdem können sich Betroffende oft nicht entscheiden. Kennen Sie Zweifel auch als Wachstumsmöglichkkeit, also sozusagen als Kraft?
Flashback
Ein Flashback ist ein blitzartiges, heftiges und plötzlichen Wiedererleben einer vergangenen traumatischen Situation. Er ist überfordernd und überwältigend. Es ist so als wäre die Zeit zurückgedreht worden.
Sichtbar werden
In jedem von uns schlummert der Wunsch sich zu zeigen, sich zu verwirklichen, sich auszudrücken und sich auszuleben. Unsere Fähigkeiten, unsere Talente und unsere Begabungen möchten wir leben und somit Erfolg, Erfüllung und Selbstbestätigung erfahren. Das ist bereichernd, inspirierend und ein grosser Antrieb, um den eigenen Weg weiterzugehen.
Zugehörigkeit
Was hat das Selbstbewusstsein mit Zugehörigkeit zu tun Die Notwendigkeit der sozialen Akzeptanz Ein tief verankertes Bedürfnis von Menschen ist…
Magie
Sich in der Tiefe hören, sich verstanden fühlen, sich in voller Präsenz begegnen, von Mensch zu Mensch, innehalten, dasein. Sich öffnen, sich der Stille hingeben, in vollem Vertrauen, getragen von etwas Grösserem. Ist das vielleicht der Schlüssel für schöpferische Beziehungen?
Perfektionismus
Der Perfektionismus legt sich dadurch an, dass man nur geschätzt wird, wenn man leistet. Anerkennung, Akzeptanz und Liebe gibt es von den Eltern erst dann, wenn die Leistung vollbracht ist.