In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
Eine wichtige Voraussetzung für die Entwicklung einer gesunden Persönlichkeit ist die sichere Bindung zu den Eltern. Die entsteht ganz früh im Leben und gibt uns ein umfassendes Gefühl von Vertrauen und Zugehörigkeit. Sie fühlt sich verlässlich an und gibt Sicherheit.
Bewusste Erinnerung entsteht ungefähr ab dem 4. Lebensjahr. Was vorher erfahren wurde kann nur über die Zellinformation und das Zellbewusstsein abgerufen werden. Da hilft Sprache wenig. Bei frühen Traumarisierungen sind Gesprächstherapien bedingt hilfreich. Sie geben bestenfalls ein Verständnis für Verhaltensmuster und eine Ahnung davon wie Beziehung sein könnte. Daher braucht es andere Formen der Begegnung, damit wir diese frühen Muster erreichen können. In einem stillen Raum, der den nächsten organischen Schritt entstehen lässt, kann ein Prozess beginnen. Beobachtend auf die Feinheiten der Körperfunktionen entsteht ein Begegnungsraum mit der Angst, Einsamkeit, Enge und der Isolation.
Das wohl wichtigste für eine gesunde Entwicklung ist eine zuverlässige, konstante Bindung. Sie gibt uns das Rüstzeug für Vertrauen und Offenheit. Diese Bindung beginnt meiner Auffassung nach bereits vorgeburtlich zu wachsen. Wenn die Haltung der werdenden Mutter ängstlich, unsicher, möglicherweise sogar ablehnend ist hinterlässt das beim Fötus Spuren, je nach Konstitution vielleicht sogar tiefe Spuren.
Das Tragen versteht sich als eine Form etwas vielleicht schon lange gewohntes auf sich zu nehmen, auszuhalten, manchmal auch für jemand anderen, den Vater, die Mutter weil wir es ihnen nicht zutrauen. Eine schwere Last die wir uns zumuten.
Was bei mir die durchgreifendsten Erfolge brachte. Es gibt eine Theorie die sagt, dass es bei Menschen die von Depression betroffen sind, Mitglieder im Familiensystem gibt, die keinen Platz haben. Sie werden nicht gesehen. Derjenige der Krank wird, ist mit diesem unbewusst verbunden, oder wie man auch sagt verstrickt. Der Ausgeschlossene bekommt dadurch im übertragenen Sinn ein Gesicht. Dieses nicht gesehen werden kann viele Gründe haben. Jemand wurde ausgeschlossen, weil er behindert war. Früher wurden solche Menschen oft von der Familie verstossen, in ein Heim gesteckt, weil man sich schämte, das Geld nicht vorhanden war und vieles mehr. Dann wirkt der Krieg in vielen Systemen. In jeder Auseinandersetzung gibt es viele Opfer und Tote. Dadurch sind die Mörder auf besondere Weise mit den Opfern verbunden. Diese wirken auf die Familiensysteme.
Wir schieben etwas unangenehmes ab. Der Begriff Projektion umfasst das Übertragen und Verlagern eines innerpsychischen Konfliktes durch die Abbildung eigener Emotionen, Eigenschaften, Wünsche, Impulse und Taten, vor allem solcher, die im Konflikt mit gesellschaftlichen Normen stehen können. Eine solche Projektion richtet sich auf andere Personen, Menschengruppen, Lebewesen oder Objekte im aussen. Es können auch Eigenschaften sein worüber man sich schämt. Somit kann man sich vom Schatten distanzi
Loyalität beschreibt ein treues und legales Verhalten, eine innere Verbundenheit einer Sache oder Idee gegenüber, meist jedoch zu einem Menschen, einer Gruppe oder Gemeinschaft.
Einsamkeit ist ein Zustand wo sich der Mensch emotional in einem veränderten Zustand befindet. Isolation und eine Leere, teilweise eine grosse Not entstehen. Wir fühlen uns abgetrennt nicht zugehörig, oft auch nicht verstanden.
Stille für dich in diesen Tagen bis zum laut werden an Silvester. Leise Momente von Zeit zu Zeit um der Stille Raum zu geben. Wahrnehmen und geniessen das Stille, leise um vielleicht überrascht festzustellen was man darin alles hören kann.