Scham
Die Scham gehört zu unseren angeborenen Empfindungen. Sie zeigt an, dass wir Menschen mit Gefühl sind. Schamgefühle lassen uns vorsichtig…
Blog
In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
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Blogroll
Angst vor der zahnärztlichen Behandlung
Gehörst du zu den Menschen, die sich vor dem Zahnarztbesuch fürchten? Ist deine Angst so stark, dass du den Zahnarzt…
Wut – die tabuisierte Emotion
Wut ist gesellschaftlich nicht akzeptiert. Deshalb gilt diese Emotion bei vielen Menschen als unerwünschtes Gefühl, als etwas Schlechtes und Unkontrollierbares.…
Hypervigilanz – erhöhte Aufmerksamkeit
Zurzeit wird in den Medien das Thema «Hochsensibilität» vermehrt thematisiert. Je nach Quelle ist von 3 bis 20 Prozent betroffener…
Differenzierung des Selbst
Unter Differenzierung verstehen wir die Fähigkeit zur Unterscheidung und Abstufung der Wahrnehmung im Erkennen und Denken auf Reiz, Ursachen oder…
Angst: Flucht oder Kampf?
Angst zeigt sich in verschiedenen Ausprägungen und Situationen. Der ungebetene Gast erscheint als Beziehungs- und Prüfungsangst, Verlustangst, Todesangst oder Zukunftsangst.…
Psychische Gewalt
Wenn die Nerven blank liegen, kann es zu Gewalttaten kommen. In der Schweiz erleidet jedes vierte Kind physische oder psychische…
Mobbing
Wenn jemand fortgesetzt geärgert, schikaniert und blamiert wird. Seit einigen Monaten kommen vermehrt Betroffene von Mobbing in die Praxis. Die…
Nervensystem
Wenn es um Entladung geht Bei Babys und Kleinkindern ist ein Mechanismus angelegt, wo sie sogenannten Stress im Nervensystem natürlicherweise und spontan entladen,…