In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
Lebendigkeit - Sich mit der Welt verändern Jeder Tag ist ein kleines Leben – jedes Erwachen und Aufstehen eine kleine Geburt, jeder frische Morgen eine kleine Jugend, und jedes zu Bett gehen und Einschlafen ein kleiner Tod. Arthur Schoppenheimer
Die Gefahr eines unbewussten Auslösers (Trigger) lauert überall. Es können Worte, Geräusche, Farben, Stimmungen, Gerüche, Düfte, Bewegungen, Blicke, Bilder, Orte sein. Auch Mimik, Gestik, Verhaltensweisen, Situationen, Töne, Klänge, Sirenen, Stimmlagen, können Trigger sein. Wir können einen solchen Auslöser ebenfalls erleben wenn wir einen anderen Menschen sehen. In Bruchteilen von Sekunden sind wir in einem Zustand wo wir total verängstigt sind, in Panik kommen und vielleicht sogar Todesangst empfinden.
Vieles ist unsicher, unberechenbar geworden und teilweise schämen wir uns darüber, dass wir ängstlich sind. Vielen fällt es schwer darüber zu sprechen. In einigen Bereichen zeigt sich das relativ stark und es leben ganze Branchen vom Bedürfnis nach Sicherheit. In der Politik, im Gesundheitswesen, die Wissenschaft "spielt" mit dieser Angst und setzt sie teilweise bewusst ein.
Hingabe für Ordnungsliebe oder eingeengter Horizont? Ordnung im aussen weil innen ein Chaos ist?
Für eine gesunde Entwicklung ist die Bindung etwas vom entscheidensten
Wie kann ich dem raubtierhaften Teil in uns begegnen?Damit der raubtierhafte, instinktive Teil in uns bleiben kann, ist es unumgänglich…
Die inneren Potentiale eines Menschen sind oft unbewusste Kraftquellen und betreffen Fähigkeiten, Fertigkeiten, Kenntnisse, Geschicke, Erfahrungen, Talente, Neigungen und mehr.
Angst zeigt Grenzen. Angst bedeutet Bekanntes, Vertrautes zu verlassen. Objektiv betrachtest ist Angst Aufregung und Abenteuer.
Trauer als Kraft sehen und verstehen Trauer ist wie Wasser und befähigt uns Wiederstände loszulassen und somit wieder in den Fluss des…