Blog
In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
Die Gefahr eines unbewussten Auslösers (Trigger) lauert überall. Es können Worte, Geräusche, Farben, Stimmungen, Gerüche, Düfte, Bewegungen, Blicke, Bilder, Orte sein. Auch Mimik, Gestik, Verhaltensweisen, Situationen, Töne, Klänge, Sirenen, Stimmlagen, können Trigger sein. Wir können einen solchen Auslöser ebenfalls erleben wenn wir einen anderen Menschen sehen. In Bruchteilen von Sekunden sind wir in einem Zustand wo wir total verängstigt sind, in Panik kommen und vielleicht sogar Todesangst empfinden.
Hingabe für Ordnungsliebe oder eingeengter Horizont?
Ordnung im aussen weil innen ein Chaos ist?
Für eine gesunde Entwicklung ist die Bindung etwas vom entscheidensten
Wie kann ich dem raubtierhaften Teil in uns begegnen?Damit der raubtierhafte, instinktive Teil in uns bleiben kann, ist es unumgänglich…
Die inneren Potentiale eines Menschen sind oft unbewusste Kraftquellen und betreffen Fähigkeiten, Fertigkeiten, Kenntnisse, Geschicke, Erfahrungen, Talente, Neigungen und mehr.
Trauer als Kraft sehen und verstehen Trauer ist wie Wasser und befähigt uns Wiederstände loszulassen und somit wieder in den Fluss des…
Einsamkeit ist ein Zustand wo sich der Mensch emotional in einem veränderten Zustand befindet. Isolation und eine Leere, teilweise eine grosse Not entstehen. Wir fühlen uns abgetrennt nicht zugehörig, oft auch nicht verstanden.
Was hat das alles mit Macht und Ohnmacht zu tun.
Wo in dieser ganzen Thematik bin ich das Opfer, wehrlos und ausgeliefert. Welche Anteile in mir sonnen sich teilweise sogar in diesem Bewusstsein, weil man so einen Schuldigen für sein Leiden hat.
Die Hilflosigkeit, die mich lähmte und doch gleichzeitig ein enorm starker Handlungsimpuls wechselten teilweise im Sekundentakt ab. Spannend und interessant das so wahrzunehmen. Aber auch gleichzeitig war eine machtvolle Frau präsent, selbstbewusst und sich ihrer Persönlichkeit sehr bewusst und dies auch gezielt einsetzend.
Stille für dich in diesen Tagen bis zum laut werden an Silvester.
Leise Momente von Zeit zu Zeit um der Stille Raum zu geben.
Wahrnehmen und geniessen das Stille,
leise um vielleicht überrascht festzustellen was man darin alles hören kann.
