Funktionen der Angst
Die Angstspirale kann auch durch einen Trigger ausgelöst werden. Somit landen wir in einer alten, vielleicht sogar kindlichen Angst und doch ist sie real und im gegenwärtigen Moment.
Blog
In meinem Blog vertiefe ich Zusammenhänge von Traumatisierungen und den damit verbundenen Folgen. Gefühle und Emotionen wie Wut, Aggression, Trauer, Angst, Panik, Schuld und Scham sind häufige Begleiter. Hilflosigkeit und ohnmächtige Erstarrung lassen uns Handlungsunfähig zurück. Und es gibt Wege heraus, als motivierende Nachricht.
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Blogroll
Gefangen – Frei
Als ich aus der Zelle durch die Tür in Richtung Freiheit ging, wusste ich, dass ich meine Verbitterung und meinen Hass zurücklassen musste, oder ich würde mein Leben lang gefangen bleiben. (Nelson Mandela)
Leben – so vielfältig wie seine Definitionen
Lebendigkeit - Sich mit der Welt verändern Jeder Tag ist ein kleines Leben – jedes Erwachen und Aufstehen eine kleine Geburt, jeder frische Morgen eine kleine Jugend, und jedes zu Bett gehen und Einschlafen ein kleiner Tod. Arthur Schoppenheimer
Angst als Grundgefühl unserer Zeit?
Vieles ist unsicher, unberechenbar geworden und teilweise schämen wir uns darüber, dass wir ängstlich sind. Vielen fällt es schwer darüber zu sprechen. In einigen Bereichen zeigt sich das relativ stark und es leben ganze Branchen vom Bedürfnis nach Sicherheit. In der Politik, im Gesundheitswesen, die Wissenschaft "spielt" mit dieser Angst und setzt sie teilweise bewusst ein.
Angstzustände
Angst zeigt Grenzen. Angst bedeutet Bekanntes, Vertrautes zu verlassen. Objektiv betrachtest ist Angst Aufregung und Abenteuer.
Farben der Trauer
Trauer als Kraft sehen und verstehen Trauer ist wie Wasser und befähigt uns Wiederstände loszulassen und somit wieder in den Fluss des…
Freiheitsgefühl
Angst ist die Energie, die zusammenzieht, versperrt, einschränkt, weg rennt, sich versteckt, hortet, Schaden zufügt. Liebe ist die Energie, die sich ausdehnt, sich öffnet, aussendet, bleibt, enthüllt, teilt, heilt. Angst umhüllt unseren Körper mit Kleidern, Liebe gestattet uns, nackt dazustehen. Angst krallt und klammert sich an alles, was wir haben, Liebe gibt alles fort, was wir haben. Angst hält eng an sich, Liebe hält wert und lieb. Angst reißt an sich, Liebe lässt los. Angst nagt und wurmt, Liebe besänftigt. Angst attackiert, Liebe bessert. Jeder Gedanke, jedes Wort oder jede Tat eines Menschen gründen sich auf eine dieser beiden Emotionen. Darin habt ihr keine Wahl, denn es steht euch nichts anderes zur Wahl. Aber ihr habt die freie Wahl, welche der beiden ihr euch aussuchen wollt. Neale Donald Walsch
Selbstliebe
Was ist Leben? Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich mich von allem befreit, was nicht gesund für…